平價美味

不求快 只求帥！

常年支持臺灣各大健康體育賽事的安麗公司，在中秋連假的最後一天，力邀北部民眾在中秋賞月及大快朵頤後，帶上家人朋友一同參與『紐崔萊i健康』3K Fun Run路跑。今天受颱風外圍環流影響，氣溫涼爽，時而有與，但民眾熱情絲毫不減，邊跑還邊用「遇雨則發」為自己及同跑者打氣，現場充滿歡樂氣氛。

路跑為臺灣相當熱門的活動，此次安麗特別設計僅3000公尺的迷你型路跑，搭配充滿互動性的趣味活動，希望讓大人、小孩一起輕鬆動起來。現場更邀請到臺灣極限運動員，也是紐崔萊品牌活動大使陳彥博，與大家一同奔向極致健康!

安麗總裁林彥秀則提醒所有參賽者：「不求快、只求帥；不求速度、只求態度」，讓更多人享受戶外運動的樂趣、培養民眾註重健康的好習慣，才是『紐崔萊i健康』活動希望達到的目的。

許多人都知道紐崔萊是安麗旗下的明星品牌之一，但卻不一定清楚，紐崔萊是全球唯一擁有自有有機農場的營養補充品品牌，不僅強調全程追溯，從最源頭的植物開始挑選，更掌握從篩選種子到萃取、壓片、包裝等每一個步驟。最有趣的是，這些農場是由瓢蟲負責除蟲、貓頭鷹負責捕鼠、獵鷹負責趕鳥、羊群負責除草、蚯蚓負責翻土，不使用任何化學藥劑。現場活動更將品牌知識，融入趣味體驗過程，用互動的方式呈現紐崔萊「極致健康」的精神。

陳彥博認為慢跑是非常好改變自我與追逐健康的運動，對於沒有經驗的人，參與3K趣味跑是很好的選擇，只需15-30分鐘便可以輕鬆完成，陳彥博也特別分享路跑小撇步: 路跑前一晚及當天早上一定要補充足夠的營養，跑前熱身運動也不宜過長，開跑時，確認身體狀況良好後便可慢慢加速，避免瞬間爆衝將能量瞬間耗盡，並於過程中觀察關節與肌肉狀態，如有疼痛或不適，應停止並找醫護人員協助。跑完後的水分和能量補給則要適量，並攝取碳水化合物、電解質，以及蛋白質。賽後也別忘了全身伸展運動，讓緊繃的肌肉得以舒緩。

『紐崔萊i健康』3K Fun Run系列活動一共舉辦三場，8/27臺中場和9/3高雄場共有近3000人參加。今天(11日)在臺北幸福水漾公園的壓軸場，則匯集近1500位民眾，為活動畫下成功圓滿的句點!

以上訊息由安麗臺灣提供